健身球｜中国の伝統的な健康法
健身球は中国伝統の健康法です。中国映画などでたまに見かけるクルミ回しですね。
手のひらでクルクル回しているあれです。
なんでもツボが集中している手のひらで回すことによってツボを刺激して体の調子を整えるということらしいです。頭をリセットしたい時などにやると良いかもしれません。
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